Citrato de Magnesio
El citrato de magnesio, una forma altamente absorbible de magnesio, es un suplemento esencial para el cuerpo debido a su papel en numerosas funciones biológicas. Estas cápsulas, ideales para mantener el equilibrio de magnesio en el organismo, ofrecen múltiples beneficios para la salud.
Beneficios del Citrato de Magnesio
- Apoyo al sistema nervioso: Contribuye a la relajación muscular y nerviosa, favoreciendo el bienestar general y el alivio del estrés.
- Mejora de la función muscular: Ayuda en la contracción y relajación de los músculos, siendo útil para prevenir calambres y espasmos musculares.
- Salud ósea: Promueve la densidad ósea al colaborar con el calcio en el fortalecimiento de los huesos.
- Equilibrio electrolítico: Mantiene el balance de electrolitos esenciales para un correcto funcionamiento del organismo.
- Apoyo digestivo: Puede actuar como un suave laxante natural, facilitando el tránsito intestinal.
- Energía celular: Es fundamental para la producción de energía en las células mediante la activación de enzimas metabólicas.
Precauciones
- Consumo moderado: No exceder la dosis recomendada para evitar efectos adversos como diarrea o molestias gástricas.
- No sustituye medicamentos: Consultar con un médico antes de consumirlo si se tienen enfermedades crónicas o se toman otros medicamentos.
- Evitar en embarazo y lactancia: No se recomienda su consumo sin la supervisión de un profesional de la salud.
- Alergias: Asegurarse de no presentar sensibilidad a alguno de los componentes del suplemento.
Modo de Uso
- Tomar 2 cápsulas diarias de citrato de magnesio (500 mg cada una), preferiblemente con las comidas principales.
- Acompañar las cápsulas con un vaso de agua para facilitar su absorción.
Contenido del Producto
- Presentación: Frasco con 90 cápsulas de 500 mg cada una.
- Duración: Proporciona un suministro para 45 días, siguiendo la dosis recomendada.
Este suplemento es una excelente opción para quienes buscan equilibrar sus niveles de magnesio y mejorar su salud general de manera natural y eficaz.
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